- Titulo:
YOU A SUA BELEZA
- Autor:
Michael F Roizen
- Editora:
Lua De Papel
- Coleção:
Check Up
- ISBN:
978-989-23-0481-6
- Tema:
Saúde / Desporto
- Sinopse:
"Os médicos mais conhecidos do mundo vão tratar agora do nosso visual - da ponta dos cabelos, à ponta dos pés. Comecemos por responder ao teste Q-YOU, para ficarmos a saber como realmente nos vemos, conhecermos os nossos pontos fracos e fortes. O Dr. Michael F. Roizen e o Dr. Mehmet C. Oz, munidos do melhor que a ciência tem para dar, vão ensinar tudo o que precisamos de saber sobre a biologia (e a psicologia) da beleza. Receitam os tratamentos mais adequados para a pele, boca, unhas e cabelo, indicam os melhores exercícios para pôr a cintura na linha, as receitas ideais para dormirmos bem (que tal um vodka ao deitar?) e para termos sempre energia. E, como bónus, há ainda todo um capítulo dedicado à felicidade - porque uma pessoa feliz é uma pessoa (ainda) mais bonita... "
