Ao longo dos tempos, a viagem astral tem sido considerada uma poderosa ajuda em todos os trabalhos de psicoterapia, espiritualidade e, até, na magia. Nesta obra notável, a autora demonstra como qualquer pessoa pode, com toda a segurança, aceder a uma experiência astral profunda. Exercícios simples para fortalecer as capacidades psíquicas e uma pormenorizada explicação das técnicas astrais (incluindo o desdobramento, a viagem no tempo, a meditação e o contacto com os mestres) auxiliarão o leitor a obter a capacidade de modificar a sua vida.