Livraria do Bairro - TOP 100 RECEITAS RICAS EM OMEGA 3

Dados do Livro

Titulo:
TOP 100 RECEITAS RICAS EM OMEGA 3
Autor:
Penny Doyle
Editora:
Sinais De Fogo
Coleção:
Top 100
ISBN:
978-989-8066-89-3
Tema:
Culinária / Gastronomia
Sinopse:
O novo livro da colecção Top 100 é um excelente guia para cozinhar deliciosas receitas ricas em ómega-3 – que reduz o risco de doença cardíaca e mantém o cérebro activo e saudável.

São conhecidos os benefícios da ingestão de ácidos gordos ómega-3. Estudos clínicos provaram que ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco, aliviam os sintomas da artrite reumatóide e fomentam o desenvolvimento do cérebro e do nervo óptico, especialmente na infância. Crê-se igualmente que são úteis na gravidez e numa série de problemas mentais e físicos, como a depressão pós-parto, a SPM, a diabetes, o HDA e as doenças da pele.
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