Livraria do Bairro - SAUDE A MESA, A - (Lorena Bolesina)
Dados do Livro
Saude A Mesa, A
  • Titulo:

    SAUDE A MESA, A

  • Autor:

  • Editora:

    Everest Editora

  • Coleção:

    Sugestoes Testadas

  • ISBN:

    978-989-50-1031-8

  • Tema:

    Culinária / Gastronomia

  • Sinopse:

    Todos sabem que se pode cuidar da saúde ou, pelo contrário, comprometê-la dia após dia com hábitos alimentares errados. E está demonstrado que para comer de maneira correcta e prevenir inúmeros distúrbios perigosos - como a obesidade, a diabetes, o colesterol elevado, a osteoporose, a prisão de ventre, a hipertensão e muitas outras - não é necessário renunciar aos prazeres da boa cozinha. Aqui está um livro cheio de receitas saborosas escolhidas para ajudar a manter a saúde e a forma: entradas, primeiros pratos, segundos pratos, guarnições e doces são acompanhados pelos seus principais valores nutritivos e pelo seu contributo calórico, além de conselhos úteis para uma alimentação equilibrada. Mais de 300 fotografias vão conduzi-lo, passo a passo, na preparação de pratos apetitosos, simples de realizar e pouco dispendiosos, para sentir prazer em estar à mesa. 

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