Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão, oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si.
* Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco.
* Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara.
* Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.