Este livro apresenta informações sobre a anatomia dos ossos, as causas da osteoporose, quem tem risco de desenvolvê-la, as complicações da osteoporose e da osteopenia, os exames de laboratório que podem ser feitos, as opções atuais de tratamentos, a importência do exercício físico para os ossos, como diminuir os riscos de queda, os minerais necessários ao organismo, a genética e o futuro da osteoporose, as ocorrências no homem, os riscos das dietas de emagrecimento. Tudo isso para que você possa acompanhar de maneira mais eficiente o seu tratamento e proteger seus ossos e sua vida.
Há também um resumo dos principais trabalhos médico-científicos sobre osteoporose em linguagem simples, tentanto facilitar o entendimento dos termos médicos para os leigos.