Siga o caminho que os seus sentidos lhe revelam e consiga uma maior vitalidade e frescura. Os truques práticos deste livro dar-lhe-ão paz, tranquilidade e alegria de viver. Aqui encontrará uma lista infindável de boas ideias para recuperar forças na sua própria casa: desde suaves exercícios de fitness, passando por sessões de relaxamento no seu balneário particular, até massagens reconfortantes.