Um grupo de jovens da Escola do Jacarandá decide compreender os mecanismos que se escondem por detrás do sono e parte à descoberta da sua fisiologia bem como da identificação das principais perturbações do sono e do seu impacto nas nossas vidas e no nosso crescimento. Com o livro aprendemos ainda o gosto pela capacidade de investigar associado à utilização do método experimental.