Dados do Livro
- Titulo:
MINDFULNESS OS BENEFICIOS DA ATENCAO PLENA NA SAUDE MENTAL
- Autor:
Bruno Teixeira
- Editora:
Mahatma
- Coleção:
Extra Mahatma
- ISBN:
978-989-8522-88-7
- Tema:
Psicologia / Desenvolvimento Pessoal
- Sinopse:
Este é o primeiro livro em Portugal, escrito por dois Psiquiatras sobre o Mindfulness na saúde mental. As abordagens baseadas no Mindfulness, alicerçadas do Aqui e do Agora e na contemplação livre de julgamentos, trouxeram um novo fôlego a uma população envelhecida pelos seus costumes cheios de passado e futuro.
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