Livraria do Bairro - LIBERTE-SE DAS EMOCOES NEGATIVAS - (Danny Lavallee)
Dados do Livro
Liberte-se Das Emocoes Negativas
  • Titulo:

    LIBERTE-SE DAS EMOCOES NEGATIVAS

  • Autor:

  • Editora:

    Sinais De Fogo

  • Coleção:

    Extra Sinais De Fogo

  • ISBN:

    978-989-718-085-9

  • Tema:

    Psicologia / Desenvolvimento Pessoal

  • Sinopse:

    Técnicas eficazes para desfrutar plenamente da vida. As emoções negativas criam-nos uma série de problemas físicos e psicológicos e dificultam a nossa relação com os outros, impedindo-nos de satisfazer os nossos mais profundos desejos. Se aprendermos como lidar e como libertar-nos dessas emoções, a nossa qualidade de vida melhorará substancialmente, tornando-nos mais optimistas e permitindo--nos até mesmo ajudar os outros. Um livro intuitivo e optimista, que apresenta uma série de estratégias psicológicas que visam optimizar as emoções positivas e minimizar as emoções tóxicas e que permitirão ao leitor escolher um percurso que o tornará mais equilibrado e feliz. Convidando-o a encontrar a sua força interior, o Autor propõe-lhe 41 técnicas para pôr termo a qualquer forma de mediocridade, para realizar todas as suas tarefas com competência e para aprender a tirar o melhor partido de todas as oportunidades que vão surgindo. Passo a passo, poderá descobrir como passar das palavras às acções e melhorar a sua vida quotidiana, tornando-a mais realizada.

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