- Titulo:
JUNTOS CONSEGUIMOS
- Autor:
Agata Roquette
- Editora:
Manuscrito
- Coleção:
Extra Manuscrito
- ISBN:
978-989-8818-05-8
- Tema:
Saúde / Desporto
- Sinopse:
Ágata Roquette, a nutricionista que transformou a vida de milhares de portugueses com a sua dieta de sucesso, conta-nos de forma intimista a sua luta contra o peso.
Os momentos difíceis por que passou, a vergonha, a fase de bulimia, a busca pela fórmula certa para a sua dieta, os truques que usa no dia-a-dia para manter o seu peso ideal. Mas, não está sozinha nesta conquista. A sua dieta criou um movimento que uniu os portugueses nesta batalha contra o peso.
Em Juntos Conseguimos, Ágata Roquette reúne um conjunto de testemunhos de pacientes seus, histórias reais, como a sua, conselhos práticos para manter a motivação ao longo da dieta, dicas e truques para a fase da manutenção. Porque depois de todo o esforço feito é importante manter a balança no peso que deseja.
