INTESTINO FELIZ, O

Irina Matveikova

Esfera Dos Livros, A

Extra A Esfera Dos Livros

978-989-626-719-3

Saúde / Desporto

A espantosa importância dos intestinos no nosso bem-estar e saúde. Geralmente o intestino é visto como um órgão com uma forma parecida a uma serpente, extremamente feio, malcheiroso, e que produz sons socialmente inadequados e que nos envergonham. Razão pela qual sempre foi relegado para um campo sombrio e do qual temos uma certa vergonha em falar. Mas sejamos francos e objectivos: todos temos função digestiva, todos vamos à casa de banho e, se tal não acontecesse, já tínhamos morrido. Portanto este é um tema que interessa a qualquer pessoa e que é preciso começar a encarar de uma forma aberta e sem preconceitos. A Dr.ª Irina Matveikova, especialista em Endocrinologia e Nutrição, explica-nos a importância de respeitar o nosso sistema digestivo, saber descodificar os seus sinais e perceber a importância que o intestino tem para o nosso bem-estar. Atualmente este órgão é encarado como o nosso segundo cérebro pela forma como pode condicionar o nosso bem-estar físico, psicológico e emocional. Uma inteligência sagaz e poderosa situada no centro do nosso corpo. "O Intestino Feliz" revelanos o potencial fisiológico e emocional que temos dentro do nosso sistema digestivo e ensina-nos a ouvir e a colaborar com os nossos intestinos, o que contribuirá não só para obter benefícios puramente digestivos, como também para uma melhor qualidade de vida.