Com este livro é possível recuar no tempo e voltar a fazer as coisas de que mais gostamos. Afinal, a dor não deve ser encarada como algo inevitável. Pelo contrário há muita coisa que pode ser feita para contrariar esta tendência, mas para tal é necessário adquirir uma atitude proactiva e um maior conhecimento sobre o assunto. Este livro reúne as técnicas mais recentes, os novos tratamentos médicos e os mais eficazes remédios caseiros para dizer adeus à dor e reencontrar o vigor e a agilidade da juventude!