Livraria do Bairro - EMOCOES TOXICAS - (Bernardo Stamateas)
Dados do Livro
Emocoes Toxicas
  • Titulo:

    EMOCOES TOXICAS

  • Autor:

  • Editora:

    Smartbook

  • Coleção:

    Extra Smartbook

  • ISBN:

    978-989-8297-60-0

  • Tema:

    Psicologia / Desenvolvimento Pessoal

  • Sinopse:

    Neste novo best-seller internacional de Bernardo Stamateas, autor de Gente Tóxica, o leitor será capaz de reconhecer as emoções tóxicas logo que elas surjam e livrar-se delas antes mesmo que as pessoas se afastem, junto com os seus melhores sentimentos.

    Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas identificou em Emoções Tóxicas.

    Ao longo do livro, ele mostra técnicas e estratégias simples para se livrar desses sentimentos, além de testes para descobrir se é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.

    Descubra as ferramentas para lidar com essas emoções e alcance a tão sonhada sensação de paz interior.

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