DIETA DOS 30 DIAS, A

Tracy Anderson

Lua De Papel

Saude E Bem Estar

978-989-23-1286-6

Saúde / Desporto

Best Seller de fitness da Personal Trainer das estrelas Por trás do corpo esbelto de Gwyneth Paltrow, da elegância de Jennifer Aniston e Courtney Cox ou da excelente forma física de Madonna e Shakira há uma mulher. O seu nome é Tracy Anderson, mais conhecida como a Personal Trainer de Hollywood. A autora partiu da sua experiência pessoal ¿ fez vários regimes mas não conseguia perder os quilos a mais ¿ e de anos de investigação, e desenvolveu um método revolucionário para emagrecer e alcançar o corpo perfeito. A Dieta dos 30 Dias apresenta um plano de alimentação, com deliciosas receitas, e um plano de exercícios que vão redesenhar o seu corpo para sempre. Com resultados rápidos. Oferta de um DVD com o plano de exercícios de Tracy Anderson.