Na tradição tibetana, os conselhos que os grandes mestres davam a quem os consultava eram frequentemente compiladsem livros intitulados Conselhos do Coração. O Dalai Lama retoma esse costume e oferece nesta obra umasérie de conselhos simples, destinados a acompanhar ao longo da vida aqueles que seguem a sua crença e a sua tradição religiosa, ou que nas mesmas se inspiram para daí retirarem ensinamentos e lições.