Livraria do Bairro - COMER BEM SEM SACRIFICIOS - (Helio Loureiro (chefe))
Dados do Livro
Comer Bem Sem Sacrificios
  • Titulo:

    COMER BEM SEM SACRIFICIOS

  • Autor:

  • Editora:

    Casa Das Letras

  • Coleção:

    Nutricionismo

  • ISBN:

    978-972-46-2231-6

  • Tema:

    Saúde / Desporto

  • Sinopse:

    onselhos, dicas e receitas deliciosas para comer de forma saudável e emagrecer.
    Hoje em dia assistimos a uma procura incessante de conselhos e dicas sobre nutrição, peso e composição corporal. As dietas milagrosas são muitas, mas será o caminho a percorrer fácil e na direção correta? Serão os resultados atingíveis, duradouros e saudáveis para o nosso corpo e mente?
    Este livro da nutricionista Andreia Santos e do conceituado chef Hélio Loureiro tem como objetivo transmitir todos os conhecimentos adquiridos com professores, pacientes, atletas de alta competição, mas também de transmitir luz, força, energia e vontade de atingir um objetivo.
    Numa perspetiva essencialmente pática, sem perder o sabor íntimo da nossa tradição, demonstra como aliar saúde, alimentação e o prazer de estar à mesa.
    Com estes conselhos e deliciosas receitas culinárias, vai sentir-se melhor física e psicologicamente e vai acreditar que é possível fazer algo bom por si.
    Aprenda, disfrute, confecione… e bom apetite!

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