- Titulo:
101 EXERCICIOS DE FUTEBOL JUVENIL DOS 12 AOS 16 ANOS
- Autor:
Malcolm Cook
- Editora:
Europa America
- Coleção:
Desportos E Lazer
- ISBN:
978-972-1-05907-8
- Tema:
Geral
- Sinopse:
«Há trinta anos que Malcolm Cook ilumina o caminho do desenvolvimento e do progresso do futebol.» Andy Roxburgh, Director Técnico da UEFA
A BÍBLIA DOS MELHORES TREINADORES DE FUTEBOL JUVENIL
Concebido especificamente para jogadores entre os 12 e os 16 anos de idade, este manual contém uma vasta gama de exercícios de treino progressivo que ajudarão os jovens jogadores a desenvolver a sua técnica. Divertidos, educativos e desafiadores, todos os exercícios são ilustrados e cobrem todas as competências técnicas essenciais, incluindo:
- Aquecimento
-Drible e corrida com bola
-Passe
-Remate
-Jogo de cabeça
-Cruzamento
-Defesa da baliza
-Arrefecimento
Para além das instruções detalhadas, cada exercício contém informações acerca do equipamento necessário, o espaço requerido e a forma de organização dos jogadores.
